Home of Triathlon bietet dir alles, was du brauchst, um im Triathlon durchzustarten.
Mein erster Triathlon, Trainings-Pläne, Guides, Events, Ernährungs-Tipps oder Material-Updates sind nur einige Themengebiete.
Um diesen Sport ausüben zu können, muss man jedoch auch die nötige Fitness mitbringen. Deshalb startete HOT eine Fitness-Reihe mit Übungen, Tipps und Tricks für jedermann zum Mitmachen - und nach langem Warten gibt es nun die nächste Einheit.
Diesmal darfst du dich 10 Minuten bei Stabilisationsübungen verausgaben. Bei den "Stabi Strong Side Abs" kommst du sicher ins Schwitzen.
Bist du bereit? Los geht's! HIER gibt's das VIDEO:
