Im Home of Triathlon findest du alles, was das Triathlon-Herz begehrt.
Mit "Dein erster Triathlon" haben wir schon die Basis für deinen Einstieg in diesen Sport gelegt. Mit dem Start des Fitness-Guides bieten wir euch Inhalte zum Mitmachen und fit bleiben, begleiten Top-Events wie den Austria Triathlon oder den Collins Cup und lassen Profi-Sportler zu Wort kommen.
Nun gehen wir wieder einmal näher auf die einzelnen Sportarten ein. Tipps und Tricks fürs Schwimmen, Radfahren und Laufen kann man immer brauchen. Der krönende Abschluss eines jeden Triathlons ist das Laufen.
Oftmals wird es zur Gewohnheit oder man eignet sich einen falschen Laufstil an, dafür gibt es typische Anzeichen. Deshalb gehen wir diesmal auf die größten Fehler beim Laufen ein - und Fehler machen nahezu alle Läufer in ihrem Bewegungsablauf.
Gründe dafür können Verletzungen, Schlampigkeit oder Ermüdung sein. Deshalb liefern wir Tipps und Tricks, wie du dagegen vorgehen und die größten Fehler vermeiden kannst.
HOT! HIER gibt's das VIDEO:
