Langeweile? Wir machen euch Beine.
Außergewöhnliche Maßnahmen aufgrund der Coronavirus-Pandemie haben auch außergewöhnliche Auswirkungen auf unseren Alltag. #stayhome heißt die Devise, die für viele gewohnte, tägliche körperliche Ertüchtigung bleibt dabei auf der Strecke.
Dafür haben wir uns einen Experten ins Boot geholt. Denn ab heute heizt den LAOLA1-Usern täglich Fitnessguru Toni Beretzki ein. Der Ex-Athleticoach von Bode Miller, Lindsey Vonn, dem ÖSV- und dem US-Skiteam, dem SK Rapid Wien, FC Red Bull Salzburg und Personal Coach von Ski-Ass Katharina Liensberger hat es sich zum Ziel gesetzt, euch fit zu machen.
In den kommenden Tagen wird euch auch ein Überraschungsgast mit seinen ganz persönlichen Lieblingsübungen für Zuhause versorgen.
Jetzt heißt es mitmachen - täglich gibt es eine neue Einheit zu bewältigen! Wir starten mit Übung 1:
