Helene Schrattenholzer hat 2014 in Klosterneuburg mit Judo begonnen. Seitdem ist sie dem Sport immer verbunden geblieben und kann es sich gar nicht mehr ohne ihn vorstellen. Eine Schulausbildung mit Sportschwerpunkt ermöglicht es ihr, ihre sportlichen Ziele professionell zu verfolgen.
Geburtstag: 20.12.2006
Wohnort: 3400 Klosterneuburg, Niederösterreich
Instagram: @h.schrattenholzer
Frage: Was bedeutet Erfolg für dich?
Schrattenholzer: Wenn ich mit meiner erbrachten Leistung - ob Sieg oder Niederlage - zufrieden sein kann und in der Lage bin, meine Fehler zu reflektieren, um diese bei zukünftigen Wettkämpfen zu vermindern.
Frage: Was war dein größtes Erfolgserlebnis im vergangenen Jahr?
Schrattenholzer: Mein Erfolgserlebnis 2023 war mein Sieg bei den EYOF in Maribor. Nachdem ich im Monat davor zum zweiten Mal den Kampf um die Medaille bei den Europameisterschaften verloren habe, war die Enttäuschung sehr groß. Umso mehr überwog die Freude über den Titel.
Frage: Wie bist du zu deinem Sport gekommen?
Schrattenholzer: Ich habe damals in der Volksschule die jährliche Judo-Aufführung gesehen und war richtig begeistert. Nachdem ich mich in der zweiten Klasse und somit nach zwei Jahren getraut habe hinzugehen, war ich sofort verliebt in den Sport.
Frage: Was ist das Faszinierende an deinem Sport bzw. warum sollten Sportfans vermehrt auch dich live oder vor dem Bildschirm anfeuern?
Schrattenholzer: Judo fasziniert durch seine technische Vielfalt und Präzision, die spannende und unvorhersehbare Kämpfe ermöglicht. Der Sport fördert Werte wie Respekt und Disziplin und bietet eine Kombination aus physischer und mentaler Herausforderung. Internationale Erfolge und die dynamische, visuell ansprechende Natur machen Judo auch für Zuschauer ohne Fachkenntnisse spannend. Sportfans sollten Judo unterstützen, um die pure Essenz des Wettkampfs und die positiven Werte, die der Sport vermittelt, zu erleben.
Frage: Wie würdest du Kinder für deinen Sport bzw. mehr Bewegung generell begeistern?
Schrattenholzer: Ich denke, man muss Kinder für Bewegung begeistern und sie vieles ausprobieren lassen. Kleine Erfolge sollten gefeiert werden und das Gemeinschaftsziel sollte gestärkt werden. Abwechslungsreiche Trainingsmethoden, Wettbewerbe und Vorführungen halten das Interesse hoch. Eltern sollten einbezogen und die Gesundheitsvorteile von Bewegung betont werden.
Frage: Wer ist dein größtes Vorbild und warum schaust du zu ihm/ihr auf?
Schrattenholzer: Irgendwie muss ich sagen, dass ich nicht ein "großes Vorbild" habe. Natürlich schau' ich zu einigen Erwachsenen auf, aber ich schaue mir denke ich vereinzelt Sachen von meinen Trainern oder anderen Sportlern ab.
Frage: Wer ist dein größter Fan?
Schrattenholzer: Ich glaube, meine Familie! ;-)
Frage: Was wäre dein wichtigstes Anliegen, wenn du die Sportpolitik in Österreich revolutionieren könntest?
Schrattenholzer: Mein wichtigstes Anliegen wäre, den Zugang zu Sport für alle Kinder und Jugendlichen in Österreich zu fördern. Dazu würde ich in den Ausbau und die Instandhaltung von Sportstätten investieren, Sportprogramme an Schulen stärken, Vereine besser unterstützen, die Vielfalt der Sportarten fördern und sicherstellen, dass jedes Kind unabhängig von sozialem oder finanziellem Hintergrund die Möglichkeit hat, verschiedene Sportarten auszuprobieren.
Frage: Stell dir vor, du hast für die nächste Saison ein unerschöpfliches Budget und könntest dir sämtliche Trainings- und Materialwünsche erfüllen. Worin würdest du investieren?
Schrattenholzer: Materielle Wünsche habe ich nicht viele. Aber so ein langes Trainingslager in Japan wäre schon sehr schön. Also ich würde auf jeden Fall in meine technische Ausbildung investieren.
Frage: Als Profisportlerin musst du im Alltag oft bei gewissen Dingen zurückstecken. Was fällt dir dabei besonders schwer?
Schrattenholzer: Ich bin sehr gerne mit meinen Freunden und meiner Familie zusammen und verbringe gerne Zeit mit ihnen außerhalb von der Judohalle. Das kommt manchmal zu kurz.
Frage: Worauf freust du dich nach einer harten Trainingssaison am meisten?
Schrattenholzer: Auf mein Bett und ein bisschen Zeit für mich, mit Musik oder einem guten Film.
Frage: Wer Erfolge feiert, muss auf dem Weg dorthin auch Misserfolge einstecken. Wie motivierst du dich danach wieder?
Schrattenholzer: Das fällt mir oft schwer. Aber irgendwie versuche ich die Tatsachen anzunehmen und einfach weiter zu trainieren.
Frage: Als du das erste Mal von der Sporthilfe bezüglich einer Unterstützung kontaktiert wurdest, was ging dir da durch den Kopf?
Schrattenholzer: Ich habe mich wirklich sehr gefreut und habe gespannt auf die nächsten Informationen gewartet. Zu so einer Community mit unglaublichen Sportlern dazuzugehören, ist schon eine große Ehre für mich.
Frage: Wie wichtig ist diese Unterstützung der Sporthilfe für dich und wofür verwendest du diese Zuwendung?
Schrattenholzer: Die Sporthilfe bietet mir die Möglichkeit, mir keine Gedanken mehr über manche Kosten zu machen. Das ist schon eine große Hilfe. Zurzeit spare ich das Geld, um mir zukünftig ein Trainingslager in Japan zu finanzieren oder auch Sachen wie das Fitnessstudio oder ähnliches zu bezahlen.
Frage: Welche drei Worte beschreiben dich am besten?
Schrattenholzer: Kreativ, zuverlässig, motivierend.
