So tickt Österreichs "Tarzan" Jakob Schubert

Wie schaut bei dir eine typische Trainingswoche aus und wie viel Zeit verbringst du tatsächlich in der Wand?

Jakob Schubert: Klettern ist ja schon fast 95 Prozent von unserem Training. Das findet eigentlich in der Kletterhalle statt, würde ich einmal sagen. Von dem her bin ich normalerweise fünf Tage die Woche in der Kletterhalle. Durchschnittlich ungefähr so fünf Stunden pro Training. Und dann verbringe ich noch zwei Einheiten in der Kraftkammer, wo ich aber eher eigentlich auf Mobility-Übungen, umdehnen, Stretching, Verletzungsprophylaxe und solche Sachen achte.