Jan Hercog: "Das ist das Größte, was es gibt"

Jan Hercog sportlich

Wie sieht eine typische Trainingswoche aus?

Jan Hercog:

5:30 Uhr aufstehen, zum Schwimmen gehen, das erste Mal ins Wasser kotzen, heim, dann nochmal frühstücken, bisschen schlafen, bisschen arbeiten, wieder zum Training, wieder ins Wasser kotzen, dann wieder essen und schlafen gehen.

Wir trainieren sehr intensiv und auch sehr lang, da passiert es bei mir schon gerne einmal, dass ich kurz vorm Kotzen stehe.